SUNĂ ȘI COMANDĂ-ȚI BANNERUL!

Cele 5 salate care îți distrug silueta!

29 iulie, 2015 Autor: Ana Creascov Sursa: csid.ro
reteta-salata-cezar-1-770x460


De multe ori salatele sunt adevărate capcane care, în loc să ne ferească de acumularea de kilograme, ne ajută să ne rotunjim simțitor formele. Iată cele 5 salate nerecomandate pe care ar trebui să le eviți vara dacă vreți să vă mențineți silueta.

Salata cu crochete
În multe salate se introduc tot mai des crochete. Acestea sunt preparate din făină alba procesata şi conţin 130 de calorii la o porţie de salata medie.


Salata cu ou
În combinaţie cu carnea şi brânzeturile acestea pot deveni periculoase pentru silueta ta.


Salata cu cașcaval
Introducerea acestuia în salata ta, alături de alte branzeturi aduce un plus de 225 de calorii.


Salata cu sos tzatzichi
Dacă îţi place să îneci carnea de pui şi legumele într-un astfel de sos, te vei îngrăşa cu până la 10 grame după numai 30 de minute.


Salata cu ton în ulei
O salată bună conţine cât mai puţin ulei şi cât mai mult suc natural produs de combinaţia de legume din bol. Combinaţia de ton cu prea mult ulei îţi poate afecta inima.

Comentarii