SUNĂ ȘI COMANDĂ-ȚI BANNERUL!

Dovleacul – un depozit complex de vitamine

17 septembrie, 2014 Autor: Felicia Macaleț


Unul dintre cele mai benefice alimente pentru sănătatea și silueta ta, este sărbătorit în fiecare toamnă. Dovleacul este cel care îi dă o doză maximă de vitamine organismului tău, iar ție o viață mai „portocalie”.

Vine tocmai din America de Sud unde crește în formă sălbatică în Conul Sud, acesta reprezintă un complex de vitamine și nutrimenți și este considerat ingredientul principal pentru prepararea tradițională a bucatelor.

Bogat în antioxidanți, acizi grași esențiali și proteine, bostanul ajută la o funcționare mai ușoară a organismului.

Datorită portocaliului intens al bostanului bogat în beta-caroten, antioxidanții sunt cei care au grijă de pielea ta, previn îmbătrânirea prematură, dar și apariția infecțiilor. Semințele bostanului sunt cele care joacă un rol activ în viața ta, ele sunt o sursă excelentă de acizi grași. Au efecte evidente, cum ar fi reducerea colesterolului negativ din sânge, hipertensiunea arterială sau reducere riscului de a face cancer.

Dacă îți dorești să scapi de balonare, tulburări digestive sau constipație, atunci “vedeta toamnei “nu trebuie să-ți lipsească din alimentație.

 

 

 

 

Comentarii